Week-end & retraites
Offre toi une parenthèse transformatrice.
Les week-ends et retraites sont des moments d'exception dans notre routine et notre quotidien qui impactent profondément les participants.es, autant par le suivi, l'intensité et la régularité des pratiques que pour leur transformation personnelle.
Depuis plusieurs années j'offre différentes options seule ou en co-création, les week-ends à la campagne dans le environs de Genève et les retraites internationales à Ibiza, en Inde ou ailleurs, ainsi chacun.es peut choisir en fonction de ses possibilités.
Le lieu et l'accueil sont essentiels pour un séjour mémorable
Je me réjouis de partager ces moments avec toi.
Il y a toujours un avant et un aprés.
Pause
Convivialité
Bienveillance
Plaisir
Transformation
Ralentir
Détox yoga et nature
à Mallorca
14 au 21 juin 2025
Une coanimation pour ce séjour dans un lieu magique, en pleine campagne mallorquine avec la délicieuse Magdalena, nutritionniste diplomée, coach en santé holistique, et mentor en bien-être qui t'accompagnera pour la partie détox, je faciliterai la pratique de yoga matinale, en fin d' apres midi et la méditation du soir.
Offre de 100€ pour cette retraite jusqu'au 20 avril
Séjour yoga et découverte
de l' Ile de Ré
à vélo
5 au 12 juillet 2025
En coanimation avec Valérie notre hôte qui a passé toutes ses vacances sur cette merveilleuse île, elle nous guidera et nous fera découvrir tous les recoins et les bons plans entre terre et ciel. La maison rhétaise se situe dans les marais salants et dans le village, nous y pratiquerons le yoga dans un beau jardin avec piscine, un lieu ressourçant et vivifiant.
Retraite à Ibiza
l'art de ralentir
5 au 11 octobre 2025
Les retraites à Ibiza sont des incontournables, j' y ai vécu 7 ans et j' en ai grand besoin pour me ressourcer, de plus j' adore partager ma passion pour cette île mythique et te faire découvrir les facettes diverses et authentiques, en contemplant la nature, en méditant aux levers et couchers de soleil...
La pratique du yoga quotidienne, les méditations, la danse et une cuisine saine végétarienne viennent compléter ce séjour tout doucement, pour en garder un souvenir mémorable et transformateur.
